Die Rossdorfer Skifreunde bieten Dir nicht nur die jährliche Skifahrt im Winter. Das ganze Jahr über bieten wir Sportangebote für die allgemeine Fitness. Du kannst jederzeit in unsere Kurse geleitet von unserem Trainer Hannes Marb! Hannes kann so ziemlich alles und ist wirklich ein Sport-Allrounder. Du wirst auf deine Kosten kommen! Neben der traditionellen Ski spezifischen Gymnastik leitet er auch das „Deep functional workout“. Das beschreibt er wie folgt:

Es ist nicht Rückenschule, es ist nicht Yoga, es ist nicht Funktionsgymnastik. Vielmehr ein interessantes abwechslungsreiches Training für Körper und Geist Mit dem DEEP FUNCTIONAL WORKOUT wird unabhängig vom sportlichen Leistungsstand für jeden Einzelnen eine annehmbare Herausforderung kreiert.

So können auch in diesem Jahr wieder die Mitglieder des Roßdöfer Skiclubs immer dienstags von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr und 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr im Gymnastikraum der Zahlwaldhalle ein innovatives Sportangebot wahrnehmen. Mitzubringen sind neben einer Gymnastikmatte noch ein Yogaband. Auch ein "Active Individually Support" ist möglich.

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