"Bitte ziehen Sie alle mit - Zeigen Sie Vernunft und Herz."

aktuell gibt es ja kein anderes Thema mehr. Es muss nicht mal benannt werden und alle wissen es. Alle sind mehr oder weniger zuhause oder üben sich in "physischer Distanz" beim Spazieren gehen, Joggen oder gar Radfahren. Weiter so! Damit euch nicht langweilig wird hat unser Athletik-Trainer Hannes Marb  extra ein Deep-Functional-Workout Video für euch euch erstellt. Danke dir Hannes!!!
 
Schaut es euch an:

 

Danke an unseren Hannes Marb!

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Aktuelle Infos der Rossdorfer Skifreunde

Nach einem unfreiwilligen Pausenjahr ging es am Freitag (07. Feb) für die Trias los ins dreitägige Trainingslager zum Landessportbund nach Frankfurt.

Die Skifreunde aus Roßdorf beteiligten sich in diesem Jahr an den Ferienspielen der Gemeinde Roßdorf.

Es ist nicht Yoga, nicht Funktionsgymnastik oder Rückenschule – vielmehr ist das von Übungsleiter Hannes Marb entwickelte „DFW“ die geniale Mischung aus Körperbewegungselementen in Kombination mit der Atmung.

Zwei Roßdorfer Triathleten stellen sich dem Ironman 70.3 in Italien

Fazit: Alles in Allem für beide gut

Letzter Wettkampf der Triathlon-Saison 2019 für die SF Tria Roßdorf beim 3sathlon am 08.09.2019 bei nass-kaltem Wetter

Wieder Diskussionen um die "klassische" Badehose oder "mit dem letzten Aufgebot zum Saisonabschluss"

We do the Powder!